Posts

Posts uit april, 2017 weergeven

Doen maaltijdvervangers ons gezond afvallen?

Afbeelding
Meer ongezond buikvet verbranden en makkelijker afvallen kunnen we op vele manieren. In de eerste plaats door gezond, evenwichtig en gevarieerd te eten en voldoende te bewegen. Om hun overgewicht sneller te laten verlopen, kiezen velen voor zogenaamde maaltijdvervangers. Is het wel een goed idee om je overgewicht te verliezen met maaltijdvervangers?


JA! IK WIL OOK EEN GRATIS EN GEZOND WEEKMENU VOOR EEN BETERE GEZONDHEID  EN MAKKELIJKER AFVALLEN! Je vindt het HIER


Crash dieet Afvallen is alleen mogelijk in een gezond eet- en leefpatroon. Dat bestaat uit voeding van natuurlijke oorsprong gecombineerd met voldoende lichaamsbeweging. Dat gaat langzamer dan bijvoorbeeld met ongezonde crash diëten. Die boven spectaculair gewichtsverlies op korte tijd, maar zijn vanwege hun extreem karakter onmogelijk lang vol te houden. En eens ermee gestopt, weeg je al vlug meer dan bij de start van je dieet. Met zo'n ongezond crash dieet ben je wel veel geld maar zeker niet je overgewicht kwijt.

Maaltijdv…

Wat verstaat men onder een goede huidverzorging

Afbeelding
Crèmes hier, face washes daar. Maskertjes zus, scrubjes zo. Hoewel we allemaal weten dat we ze hoe dan ook zullen krijgen en vervolgens nooit weg zullen gaan (ik heb het hier over rimpels), zijn de wonderen in de wereld van huidverzorgingsfabrikanten nog niet uit. ‘Rimpels verminderen met 50%’. Ook hebben fabrikanten dé oplossingen voor acne, roodheid en grote poriën. Maar waarom kampen zo veel vrouwen dan nog met huidproblemen?  Overal is wel wat voor. En de huid rondom je ogen...die heeft écht een speciale crème nodig. Net als dat serums een must zijn. En maskers. En scrubs. Maar wat is nu echt waar? En wat is een goede basis huidverzorging voor ons tere velletje? Ik ga het je vertellen.

Waarom je huid verzorgen? Dagelijks stellen we onze huid bloot aan zon, uitlaatgassen, vuiligheid en make-up. Je huid schoonhouden is daarom belangrijk. Maar verzorgen is minsten zo belangrijk. Je huid verzorgen ondersteunt de natuurlijke werking van je huid. En het is ook belangrijk je huidverzorging…