Pijn: koffie verzacht chronische pijn

Maar liefst drie miljoen landgenoten kampen met pijn en chronische pijn en dat heeft uiteraard een grote inpact op zowel hun leef- als hun werkcomfort. De meerderheid van de chronische pijnpatiënten zoeken hun heil in allelerlei pijnstillers en ook in fysio- en osteopathie. Dat voeding een belangrijke rol speelt bij de behandeling van chronische pijn werd reeds eerder aangetoond. Wetenschappers aan het Noorse Institute of Occupational Health en van de Oslo University kwamen zopas tot de ontdekking dat ook koffie chronische pijn gevoelig kan verzachten.

Voor échte koffiedrinkers zijn alle plaatsen en
gelegenheden goed om koffie te drinken
Allerlei rugproblemen, gewrichts- , nek- en schouderpijn, fibromyalgie artritis, reuma en artrose zijn veruit de meest voorkomende klachten. Dat heeft niet alleen zware gevolgen voor het sociaal leven en de levenskwaliteit van de patiënten. Ook op de werkvloer komen ze onder bijzonder zware druk. Naast het slikken van pijnstillers en het volgen van fysiotherapie doen chronische pijnpatiënten veelvuldig beroep op de osteopaat.

Meer koffie, minder pijn

Deelnemers aan het jongste wetenschappelijk onderzoek voerden gedurende anderhalf uur allerlei computertaken uit. Die bestonden hoofdzakelijk uit kantoorwerk waarvan eerder werd erkend dat het voortal pijn in de rug, de nek, de schouders, onderarmen en in de polsen veroorzaakt. Tijdens het onderzoek dronken een aantal deelnemers uitsluitend koffie. Dat moest om hun alertheid aanscherpen en vermoeidheid en slaperigheid  voorkomen. Men wilde echter in de eerste plaats de invloed achterhalen van dat koffie drinken op (chronische) pijn. De resultaten van dit onderzoek leerden dat patiënten die dagelijks koffie dronken veel minder last hadden van pijn dan diegenen die geen koffie dronken. Dat was met alle chronische pijn het geval.
Voordelen van koffie drinken

Koffie drinken is gezonder dan de meesten wel denken. De resultaten van wetenschappelijke onderzoeken toonden tal van positieve effecten op onze gezondheid aan:



We ondervinden dagelijks dat een bakje troost
voor extra energie en concentraie zorgt
Alzheimer: onderzoek wees uit dat koffie drinken je risico op het krijgen van Alzheimer op latere leeftijd gevoelig verkleint.Wetenschappers aan de Universiteit van Florida zijn er zelfs van overtuigd dat het drinken van koffie Alzheimer kan genezen. Dagelijks vijf koppen koffie of meer drinken zou klontering van het schadelijke amyloïde- eiwit in de hersenen stopzetten. Gehoopt wordt nu dat koffie als geneesmiddel tegen Alzheimer kan ingezet worden, maar daar is bijkomend onderzoek voor nodig.
  • Parkinson: koffie drinken heeft ook een gunstige invloed op de ontwikkeling van de Ziekte van Parkinson. De cafeïne is daarvoor verantwoordelijk. Hoe meer koffie je drinkt, hoe kleiner de kans op Parkinson.

Cafeïne vergroten je uithoudingsvermogen
Kanker: koffie drinken heeft een klein maar niet te verwaarlozen effect op lever- en blaaskanker, op kanker van de dikke darm en op de ontwikkeling van galstenen. 
Diabetes: bij patiënten met diabetes stuurt koffie hun bloedglucosewaarden in de war.
    Hart en vaatziekten: koffie drinken heeft geen enkele negatieve invloed op je risico op hart- en vaatziekten.
  • Bloeddruk:bij regelmatige koffiedrinken blijft je bloeddruk op peil. Bij hen die slechts sporadisch koffie naar binnen gieten kan de cafeïne hun bloeddruk lichtjes verhogen.
  • Snelheid en uithoudingsvermogen: vergroten naarmate de hoeveelheid koffie die je drinkt.Het versterkt tegelijkertijd de contractiesnelheid van je spieren. Als gevolg van de cafeïne raken je spieren veel minder vermoeid, hebben ze een groter uithoudingsvermogen en ook je reactiesnelheid gaat de hoogte in.
  • Zenuwstelsel: koffie stimuleert je centraal zenuwstelsel en maakt je alerter. Cafeïne verhoogt je concentratie, je geheugenfuncties en je vermogen tot logisch nadenken.








Enhanced by Zemanta

Reacties