Fruit: goji bes stopt kanker en verzacht menopauze

Fruit en vooral alle soorten bessen houden je gezond én in conditie. Bessen passen in ieder gezond dieet. Ze brengen je zo weer op streefgewicht en helpen je dit ook te behouden. Stuk voor stuk hebben al deze bessen een positieve invloed op tal van aandoeningen, en zeker niet van de minsten. De goji bes heeft een diep rode kleur en is ongeveer net zo groot als een rozijn. Ze smaken  als een kruising tussen een cranberry en een kers.
De goji bes bezit zelfs de kracht bezitten om de groei van tumoren en het ontstaan en de ontwikkeling van kanker af te remmen en zelfs te stoppen. Wat is deze geneeskrachtige goji bes nu precies en tegen welke ziekten is deze in staat ons beschermen?

Deze kleine en kleurrijke goji bessen bescher-
men tegen overgewicht, tegen de symptomen
van de menopauze en zelfs tegen tumoren en
kanker
De piepkleine en bijzonder kleurrijke goji bes wordt zelfs door wetenschappers als écht super fruit beschouwd. Deze besjes worden in de Chinese geneeskunde al eeuwenlang succesvol ingezet tegen vele ongemakken en aandoeningen. Deze goji bessen of Lycium Barbarum staan dan ook dagelijks op het menu van iedere Chinees die met zijn gezondheid begaan is.
Goji besjes zijn bijzonder lekker en zijn op gezondheidsvlak vergelijkbaar met de zo geprezen mangosteen. Net als deze mangosteen zijn goji besjes opvallend rijk aan allerlei vitamines, mineralen, aminozuren, antioxidanten en aan tal van andere levensbelangrijke voedingstoffen.


Dagelijks gebruik
De genezende eigenschappen van de goji bes
overtreffen zelfs die van de zo geprezen
mangosteen en bijenpollen
In de Chinese geneeskunde worden deze goji bessen nu al eeuwenlang in tal van geneesmiddelen verwerkt. Ze worden hun genezende kracht ook bij ons meer en meer erkend en gewaardeerd. Vanwege hun gezonde eigenschappen zijn deze besjes uiteraard ook geschikt voor het dagelijks gebruik in de keuken. Ze kunnen onder meer gebruikt worden in soep, thee, en in smoothies.

Gojibessen houden je jong

Goji bessen, verwerkt in gezichtsmaskers, houden je huid vrij van ouderdomsrimpels en kraaienpootjes. Dankzij hun hoge concentratie aan anti- oxydanten houden ze immers je huid jong, stralend en fluweelzacht.
Deze bessen passen in ieder gezond dieet, bezorgen je een gezonde en deugddoende slaap, en zijn zelfs doeltreffend tegen allerlei huidaandoeningen, huiduitslag, acné en jeugdpuistjes. De bessen stimuleren ook de werking van je lever en je nieren en zijn zo uitstekende ontgifters.

Extra energie en levenslust

Naast hun hoge dosis anti- oxydanten die je tegen de schadelijke vrije radicalen beschermen, bevatten deze goji besjes naast een hoge dosis vitamine C dat zorgt voor een hogere weerstand, ook selenium en germanium. Goji bessen zijn ook rijk aan waardevolle proteïnen. Eet daarom dagelijks een handjevol van deze wonderbessen voor meer energie en levenslust. Ze worden door de Chinezen niet voor niets 'happy of smiley berries' genoemd...

Super fruit

Net als noni, mangosteen, ananas, de acaïbes, granaatappel, framboos, gedroogde pruimen, blauwe en zwarte bessen, behoren deze goji besjes tot een beperkte categorie van super fruit. Dat hebben ze te danken aan hun gecombineerde voedingsstoffen als vitaminen, 21 mineralen (zink, ijzer, koper, calcium, geranium, selenium en fosfor) , achttien aminozuren en acht essentiële aminozuren, poly sacchariden en antioxidanten, die in al dit superfruit geconcentreerd en in grote dosissen aanwezig zijn. Zo bevat de goji bes zes keer meer aminozuren dan de zo geprezen bijenpollen. De goji- bes of wolfsbessen worden zelfs door wetenschappers als de meest voedzame vruchten ter wereld beschouwd.





Van goji poeder maak je niet alleen erg lekkere
maar zeker ook gezonde thee

Goji bessen barsten van caroteninen, en bevatten meer bètacaroteen dan wortelen, Ze bevatten 500 keer de hoeveelheid van vitamine C per gewicht, dan sinaasappels. Goji bessen bevatten per honderd gram vruchtvlees ook vitamine B1, B2, B6, en vitamine E, gemiddeld zo'n 11 mg ijzer, de ontstekingsremmer beta-sisterol, linolzuur ( vetzuur) en betaine (0,1%).

Extra tips van de diëtiste

  • Ouderdomsproces:  door de aanwezigheid van polysachariden bevorderen goji besjes je celvernieuwing, waardoor ze je ouderdomsproces afremmen.
  • Verjongingskuur: goji bessen bevatten polysachariden die je immuunsysteem versterken. Polysacharide is een krachtig hormoon, dat de secretie bevorderd van het verjongings- en groeihormoon van de pijnappelklier.
  • Kanker: goji bessen vertragen de groei van tumoren en kunnen zelfs het ontstaan en de verdere ontwikkeling van kanker voorkomen en vertragen. Goji bessen blijken vooral effectief bij de bestrijding van huidkanker.
  • Libido: deze besjes hebben ook een gunstig effect op het libido (zin in seks) van zowel mannen als vrouwen en houden lichaam en geest in evenwicht.
  • Boeddruk en cholesterol: Goji bessen houden je bloeddruk en cholesterolgehalte op peil. 
  • Geheugen en Alzheimer: de bessen versterken niet alleen je geheugen en je hart, ze verminderen ook de klachten bij Alzheimer.
  • Bloedsuikerspiegel: blijft in balans door het dagelijks gebruik van goji bessen.
  • Overgewicht: wil je eindelijk van je overgewicht af, maak dan zowel 's morgens als 's avond 's thee van 30 gram goji bessen.
  • Goji bessen zijn verder ook doeltreffend bij hoofdpijn en migraine, bij slapeloosheid, spijsproblemen, duizeligheid en evenwichtsstoornissen, verminderde eetlust, bij beperkt gezichtsvermogen, bij lever- en nierfalen. Ze verzachten ook de problemen tijdens de menopauze, helpt bij ochtendmisselijkheid en braken tijdens de zwangerschap, kunnen je vruchtbaarheid verbeteren, versterken zowel je botten als je spieren en werken ontstekingsremmend.




Goji sap drink je bij voorkeur tussen je maaltijden.
Puur sap kun je gemakkelijk twee jaar bewaren
Hoe gebruiken

Goji bessen kunnen op verschillende manieren gebruiken. Je kan de bessen persen en het sap ervan gebruiken. Dit goji sap drink je bij voorkeur tussen je maaltijden.
Puur goji sap kun je gemakkelijk twee jaar bewaren. Je kan ook kiezen voor het gebruik van voedingssupplementen waarin het extract van goji bessen is verwerkt. Zo krijg je de grootste hoeveelheid van alle voedende bestanddelen van de besjes naar binnen.



Ook populair is het goji poeder, gemaakt van gedroogde, fijngemalen goji bessen waarmee je lekkere thee kan zetten, of in je dagelijkse gerechten verwerken




 

Reacties