Huiduitslag: symptomen eczeem verzachten

Eczeem is een huidaandoening die steeds meer voorkomt. Deze huiduitslag is zeker niet leeftijdsgebonden, maar komt wél opvallend meer voor bij jongeren. Eczeem kan zich nochtans van bij de geboorte manifesteren als dauwworm, maar het kan even goed op latere leeftijd opduiken. Er bestaan verschillende soorten eczeem, maar een écht afdoende behandeling werd nog altijd niet gevonden. Je kan zelf nochtans heel wat ondernemen om de vervelende symptomen van deze huiduitslag te verzachten. Eczeem is niet besmettelijk.

Eczeem is een veel voorkomende huiduitslag,
vooral bij jongeren
Om de symtomen van eczeem te verzachten, moet je eerst weten wat eczeem juist is. Eczeem is een allergische ontstekingsreactie van je huid, waarbij je vooral last hebt van soms hevige jeuk, rode huid, huidschilfers of blaasjes die vocht uitsheiden wanneer je ze open krabt. De open gehaalde huidblaasjes kunnen ernstige littekens veroorzaken.

Astma en hooikoorts

Eczeem heeft verschillende oorzaken, en is in sommige gevallen wellicht ook erfelijk. Het komt meer voor in families met astma en hooikoorts. Personen die langdurig kampen met spijsverteringsprobmemen zijn eveneens vatbaarder voor eczeem.

Constutioneel eczeem is erfelijk

Constutioneel of atopisch eczeem is zo'n soort huiduislag dat erfelijk wordt bepaald, en komt hoofdzakelijk bij kinderen voor. Oorzaken zijn onbekend. Ook in dit geval is hevige jeuk de voornaamste klacht. De pijn als gevolg van het krabben is ondergeschikt aan de jeuk. Wees bij constutioneel eczeem bijzonder voorzichtig met zeep en alle andere badproducten. Daardoor wordt de huid nog droger en de symptomen nog erger. Korte, lauwe douches zijn hier aan te bevelen.

Contacteczeem door overgevoeligheid

Een andere en veel voorkomende soort eczeem  is contacteczeem, meestal als gevolg van overgevoeligheid voor bepaalde stoffen zoals nikkel, chroom, rubber, zeep, allerlei cosmetica en wasmiddelen. In dit geval is het uitermate belangrijk de oorzaak van je huiduitslag te achterhalen. Kenmerkend voor contacteczeem is een rode en jeukende huid, schilferige kloofjes en blaasjes

Seborisch eczeem
Dit is een soort eczeem dat voorkomt bij baby's tot achttien maanden en verdwijnt meestal spontaan na enkele maanden. Seborisch eczeem komt vooral voor op de hoofdhuid. De belangrijkste symptomen zijn gele, vettige schilfers en meestal lichte jeuk.

Eczeem komt ook voor bij baby's, maar verdwijnt in
vele gevallen spontaan na 18 maanden
Symptomen verzachten

Je kan er zelf veel aan doen om de vervelende symptomen van eczeem te verzachten:
  • Stop met krabben: krijg je te maken met hevige jeuk, dan mag je vooral niet krabben. Daardoor zal je de huiduitslag in stand houden of ervoor zorgen dat je de jeuk nog erger maakt. In dit geval kunnen er zelfs ernstige huidinfecties ontstaan. Gebruik jeukstillende middelen die in de apotheek verkrijgbaar zijn.
  • Extra huidhydratatie: Als gevolg van eczeem verliest je huid extra vocht en vetten. Voorkom dat je huid uitdroogt door deze in te smeren met hydraterende huidproducten die hypoallergeen én parfumvrij zijn. Breng deze huidverzorgingsproducten zeker aan na bad of douche en na een bezoek aan het zwembad. Deze behandeling herhaal je voor het slapen gaan, dan krijgen de vocht inbrengende producten en de vetten extra tijd om in je huid te dringen.
  • Vermijd stress: Vermijd allerlei stresstoestanden, dat kan eczeem alleen maar verergeren. Zorg voor voldoende slaap en ontspanning, maar ook lichaamsbeweging is belangrijk. Werd je toch het slachtoffer van stress, houd je huid dan extra vettig.
  • Kleding: wol en synthetische stoffen zorgen voor bijkomende huidirritatie. Draag dus steeds kleding die voldoende ventileert en geef daarbij voorkeur aan katoen, ook voor je slaapkamerlinnen.
  • Zweet vermijden: opdrogend zweet verergert eczeem. Spoel daarom na het sporten je huid kortstondig of met lauw water. 
  • Zonlicht: zoek zoveel mogelijk de zon op, zonlicht verzacht de symptomen van eczeem. Bescherm je huid met een hydraterend product en vermijd te felle zon, dat zorgt voor extra uitdroging. Lichttherapie kan de symptomen eveneens verzachten.
  • Drink veel water: veel water drinken heeft een gunstige invloed op eczeem. Daardoor komt er minder histamine vrij en wordt je natuurlijke weerstand groter.
  • Vitamine C: gebruik extra vitamine C en drink brandnetel- en rooibosthee, deze verhogen eveneens het histaminegehalte in je bloed.
  • Zeepproducten: gebruik zo weinig mogelijk zeep, was- en afwasmiddelen, zij drogen je huid nog meer uit.

Reacties